Zdravlje

vježbanje

Nakon 50 minuta provedenih u sjedećem položaju vrijeme je za kratku šetnju ili nekoliko čučnjeva kako bi se potaknula cirkulacija krvi i tako spriječili zdravstveni problemi!

hrana 3

Najteži način da se drži dijeta je brojanje kalorija, a najmanje je precizno.

krastavac 1

Zahvaljujući fitonutrijentima krastavac ima jedinstvena antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.

plivanje 1

Plivanje je savršena tjelesna aktivnost, koju možete prakticirati tijekom cijele godine - ljeti najbolje u moru, a ostalih mjeseci u bazenu.

limunada

Čaša vode s limunom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće dobar učinak na zdravlje.

stol hrana

Osjećaj gladi je stvaran signal tijela koji je nemoguće ignorirati, no postoje ljudi koji osjećaju glad premda su se nedavno najeli i po logici stvari bi trebali biti siti.

zacini naslovna

Donosimo vam popis 10 biljki, odnosno začina, koje je poželjno uvrstiti u svakodnevnu prehranu radi njihovih ljekovitih svojstava. 

krizaljka

Rješavanje križaljki je jako dobro za mozak jer ga može pomladiti za otprilike 10 godina!

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam